?Para preservar los pies en buen estado de salud, es conveniente tener presente algunos consejos para elegir un buen calzado:
▶️Usar zapatos amplios y de piel flexible, dejando una distancia de aproximadamente 1cm entre el dedo más largo y el final del zapato.
▶️No usar sólo el mismo par de zapatos durante mucho tiempo. Alternar dos o tres pares.
▶️Evitar tacones altos y estrechos.
▶️El contrafuerte del talón debe ser confortable pero a la vez deberá impedir los desplazamientos laterales.
▶️Comprar zapatos a última hora de la tarde, cuando el pie alcanza el máximo volumen.
?✅ Para conocer exactamente si tu calzado es adecuado y cuál es el estado de tus pies, debes asistir a un podólogo profesional. En Clínica Podológica CentralPie podemos evaluarte y darte el tratamiento que necesitas.
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⏩ Aunque estén abajo, ¡no dejes el cuidado tus pies para final!
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